Stor træningsbold - terapi

Anvendes i terapien til alle patientgrupper

Inden for fysioterapi har bolden været anvendt siden 1940'erne, men aldrig så bredt og
til så mange forskellige målgrupper som i de senere år. På dette kursus fokuseres på
brugen af bolden til rehabilitering, individuel træningsterapi eller træning på hold.
Du får en masse nye ideer med hjem, som du kan bruge på dine patienter øjeblikkeligt.
Der fokuseres på forståelse for columnas stabilitet som basis for rehabilitering,
samt på brug af bolden til rygtræning og træning af stabilitet omkring columna.

Indhold
På kurset fokuseres på brugen af bolden til rehabilitering, herunder både individuel
træningsterapi og træning på hold. Kurset indeholder en kort gennemgang af de teoretiske
rationaler bag stabilitetstræning, men er ellers primært praktisk orienteret. På kurset
gennemgås opvarmning på bold, isolerede samt mere integrerede (helkrops) coretrænings-
øvelser. Derudover gives eksempler på udspænding via brug af bolden samt parøvelser.
På kurset indgår desuden enkelte undervisningsopgaver.

Metoder til progression og regression af øvelser gennemgås grundigt, og det tilstræbes,
at den enkelte kursist udvikler evnen til selvstændigt at tilpasse øvelserne til egne
klienter/patienter. Der fokuseres desuden på kursistens evne til korrekt udførelse af
øvelserne samt evnen til at korrigere andre, så optimal øvelsesteknik opnås.

Kurset er ikke diagnose specifikt. Kursisten kan forvente at tilegne sig et "øvelsesbib-
liotek", som tilsammen med kursistens øvrige terapeutiske viden kan danne grundlag for
valg af øvelser til den specifikke klient / patient.

Varighed
7 timer

Målgruppe
Kurset henvender sig til personer, der arbejder med træning i en terapeutisk sammenhæng.
Det forudsættes, at kursisten har anatomisk viden om kropstammens muskler samt disses
funktion.