Spis dig ungdommelig og vital

Foredragsholder: Thorbjörg Hafsteinsdottir

Gamle spisevaner og madmønstre forhindrer dig i at være den du ønsker at være. Fat mod og skab fantastisk
energi i dit liv som giver dig adgang til uendelige muligheder. Det eneste du risikerer, er at du får lidt
flere smilerynker! Bonusen er ikke til at tage fejl af; en mere vital, smukkere og blidere dig!
Få inspiration til, hvordan du med få virkemidler får fokus på sundhed i din hverdag, og mærk hvordan
du får mere overskud til at klare alle de små, store og spændende udfordringer du møder i dit liv.

Profil:
Thorbjörg Hafsteinsdottir, forfatter og ernæringsekspert
Opskriften på hvordan man opnår den perfekte balance mellem trivsel og arbejdsliv findes ikke, men Thorbjörg
valgte at tage springet ud i en sundere livsstil i håbet om at få mere overskud i en hektisk hverdag- både
når det gjaldt arbejde og familien. Anstrengelserne gav pote, og resultatet blev en kvinde der med én bog
har revolutioneret hele Danmark, og som i dag strutter af sundhed.
Superkvinden bag succes-bogen "10 år yngre på 10 uger" og stifter af Sundhedsrevolutionen som har taget
tusindvis af kvinder med storm, både her hjemme og i udlandet. Hun er uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut
og certificeret coach. Thorbjörg er kendt for sin engagerende og smittende personlighed og inviterer dig
"bag scenen" til hendes egne erfaringer om at holde motivationen oppe til at skabe forandringer i sit liv.