Nyt liv til din træningsmåtteUnderviser: Birgitte Nymann
Muskeltræningsøvelser med træningsmåtten som redskab.
Få øvelser til hele kroppen med fokus på stabilitet, mobilitet, styrke og koordination.
Sveddryppende bentræning, form og figur til armmuskler og optimal mave- og rygtræning,
er hvad du udsættes for i disse 3 intensive timer.
Inklusiv i kursusprisen er Effekt-balance (dvd)
 | Bookning af Nyt liv til din træningsmåtte | | | detaljer |
Venteliste for ovenstående kursus:
Kan ingen af nedenstående datoer passe dig, eller er kurset udsolgt/fyldt, kan du tilmelde dig denne generelle venteliste. Du vil herefter modtage besked ved eventuelle afbud eller når ny dato oprettes.
Kursus# A205
Sted
Instruktør(-er)
Birgitte Nymann
| 0,00 | - | tilmeld |
|