Intro til Pilates reformer og cadillac

Genialt supplement til dine mat-klasser

Dette er et 8 timers kursus, hvor du vil blive introduceret til Pilates maskinerne refor-
mer og cadillac. Maskinerne er utrolig gode til både hold og enetimer, og giver den
enkelte mulighed for at justere sværhedsgraden i de forskellige øvelser afhængig af
niveau og eventuelle skader.

Indhold
Gennemgang af grundprincipperne med Pilates maskinerne samtidig med en grundig gennem-
gang af maskinernes mange anvendelses muligheder.

Varighed
8 timer

Målgruppe
Kurset henvender sig til dig, der til daglig arbejder med Pilates og som ønsker at
få ny inspiration til dine mat-klasser samt kendskab til reformer og cadillac.