Personlig træner uddannelse niveau 1
Indhold
På Personlig træner uddannelse niveau 1 kan du arbejde profesionelt med de mest almindelige
målgrupper der er i fitness-, trænings- og motionscentre.
Klienter der ønsker vægttab, fedttab, øget velvære samt muskel- og styrkeopbygning.
Du vil blive i stand til at udarbejde specifikke og individuelle træningsprogrammer til dine
kunder/klienter, undervise dem i effektive og funktionelle øvelser samt træne dem og skabe motivation.
Efter endt uddannelse vil du også kunne udarbejdet et træningsprogram til en specifik klient,
som du er klar til arbejde med.
Det praktiske og teoretiske indhold i undervisningen på niveau 1 omfatter:
- Analyse af målsætning og livsstil
- Screening og tests (styrketest, kondi, maks puls og kropsmålinger)
- Træning og sundhed
- Anatomi og bevægelsesanalyser
- Træningsfysiologi
- Træningslære, herunder muskel-/styrketræning, kredsløbstræning og bevægelighedstræning
- Funktionel træning
- Programlægning og træningsmetoder
- Gennemgang af funktionelle styrketræningsøvelser med fokus på teknikanalyse,
individuelle korrektioner og holdningsanalyse
- Træningsplanlægning/periodisering
- Øvelsesformidling og instruktionsteknik
- Motivation og coaching teknikker
- Casearbejde og egen træning
Prisen på uddannelsen er eksl. eksamen. Tilmelding til eksamen skal ske seperat nedenfor.
For at fortsætte på Personlig træner uddannelsen niveau 2, skal man først have bestået eksamen for Personlig træner niveau 1.
Undervisere
Pernille Springer, Tomas Pilsborg, Nikolaj Lehmann og Jonathan Vela
Varighed
64 timer + eksamen
Målgruppe
For dig, som professionelt vil uddanne dig til personlig træner.
Målgruppen tæller også fysioterapeuter, ergoterapeuter, akupunktører, massører og lignende faggrupper.
Uddannelsessteder
Læs mere her: Lido Fitness, Vejle
Læs mere her: Well-Come Fitness, Hellerup
Læs mere her: Exerzice, Odense
Har du spørgsmål til uddannelsen er du velkommen til at kontakte os på telefon 4362 2200 eller info@proacademy.dk
OBS!...Vi kører med små hold på op til max 12 deltagere!
 | Bookning af Personlig træner uddannelse niveau 1 | | | detaljer |
Venteliste for ovenstående kursus:
Kan ingen af nedenstående datoer passe dig, eller er kurset udsolgt/fyldt, kan du tilmelde dig denne generelle venteliste. Du vil herefter modtage besked ved eventuelle afbud eller når ny dato oprettes.
Kursus# A038A
Sted
Instruktør(-er)
Fys-Focus v/Pernille Springer
Jacob Søndergaard
Nikolaj Lehmann
Rolf Nolsøe Bau
| 0,00 | - | tilmeld | | detaljer | 06/12/2010
- Well-come Fitness K/S
6.-9.dec.2010 og 10.-13. jan. 2011
Alle dage kl. 9-17. Eksamen d. 11. feb.
Kursus# A038A-101206
Sted
Well-come Fitness K/S
Tuborg Havnevej 4-6, 1. sal
2900 Hellerup
Instruktør(-er)
Nikolaj Lehmann
Tomas Pilsborg
| 11400,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 11/02/2011
- Proacademy - Sjælland
Eksamen den 11. februar 2011
Kursus# A038A-110211E
Sted
Proacademy - Sjælland
Stensmosevej 24F
2620 Albertslund
-Kursuslokale 1.salInstruktør(-er)
Nikolaj Lehmann
Tomas Pilsborg
| 1500,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 14/04/2011
- Well-come Fitness K/S
14.- 17. apr 2011 og 4.-7. juni 2011
Alle dage kl. 9-17
Kursus# A038A-110414
Sted
Well-come Fitness K/S
Tuborg Havnevej 4-6, 1. sal
2900 Hellerup
Instruktør(-er)
Nikolaj Lehmann
Tomas Pilsborg
| 11400,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 16/04/2011
- Exerzice - FYN
16.-19. apr 2011 + 17.-20. maj 2011
Alle dage kl. 8-16
Kursus# A038A-110416
Sted
Exerzice - FYN
Nyborgvej 341B
5220 Odense SØ
-Instruktør(-er)
Jonathan Vela
Tomas Pilsborg
| 11400,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 19/06/2011
- Exerzice - FYN
Eksamen den 19. juni 2011
Kursus# A038A-110619E
Sted
Exerzice - FYN
Nyborgvej 341B
5220 Odense SØ
-Instruktør(-er)
Nikolaj Lehmann
Tomas Pilsborg
| 1500,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 12/08/2011
- Proacademy - Sjælland
Eksamen den 12. august 2011
Kursus# A038A-110812E
Sted
Proacademy - Sjælland
Stensmosevej 24F
2620 Albertslund
-Kursuslokale 1.salInstruktør(-er)
Nikolaj Lehmann
Tomas Pilsborg
| 1500,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld | | detaljer | 22/08/2011
- Jylland
22.- 25. aug 2011 + 17.- 20. okt 2011
Alle dage kl. 9-17.
Kursus# A038A-110822
Sted
Jylland
Instruktør(-er)
Jonathan Vela
Tomas Pilsborg
| 11400,00 | Kurset er udsolgt | tilmeld |
|