Synergy Cycling

SYNERGY cykelinstruktør
Har du først prøvet det, er der ingen vej tilbage

SYNERGY er den næste generation af indendørs cykling - innovativ og effektiv! Som SYNERGY
cykelinstruktør er du en yderst velkvalificeret underviser i almindelig spinning og
SYNERGY cycling. Du deltager på en uddannelse med nogle af Danmarks mest kompetente
undervisere. Uddannelsen er sammensat af 2 moduler, der tilsammen vil danne det teoretiske
og praktiske fundament for dit fremtidige virke som en professionel cykelinstruktør.

Du vil opnå fuld indsigt og forståelse for grundlæggende biomekanik og cykelteknik, op-
bygning af cykeltimer, samt instruktionstekniske redskaber. Du vil forstå og beherske
teknikker til coaching og motivering af en klasse på en professionel måde.

Du bliver uddannet i SYNERGY, et koncept hvor det aldrig mere vil være et problem at få
dine deltagere til at yde deres absolut bedste.

Indhold
Modul 1 (4 dage)
Her kommer du igennem grundlæggende træningslære og trænings filosofi. Du vil lære
timeopbygning, pædagogiske værktøjer til undervisning hvor teknik og intensitet er i
højsædet, samt få masser af praktik på cyklen. På dette modul lærer du ligeledes at
benytte pulstræning og fitness test. Du vil få grundlæggende kendskab til etenzor og
SYNERGY.

Modul 2 (3 dage)
Dette modul har fokus på kendskab til og brugen af etenzor og SYNERGY cycling, en verdens-
nyhed der har skabt helt nye muligheder og værdier ved indendørscykling.

Eksamen (1 dag)
Din teoretiske eksamen laver du på nettet, den praktiske laves som afslutning på modul 2.

Efter endt uddannelse samt bestået eksamen, er du certificeret SYNERGY instruktør.

Varighed
60 timer inkl. eksamen

Målgruppe
Den fulde uddannelse (modul 1 & 2) henvender sig til motionisten, entusiasten, som ønsker
en af landets bedste og mest effektive cykeluddannelser og som har min. 6 måneders
erfaring med cykling/spinning. Uddannelsens modul 2 henvender sig til allerede certifi-
cerede cykelinstruktører, som ønsker en professionel overbygning og up-date på deres
uddannelse, samt en certificering til brugen af og forståelsen for SYNERGY.