HJEMMETRÆNINGSPROGRAM 2

Programmet er super effektivt, kommer igennem hele kroppen og tager kun 20 min.

Beskrivelse

Shop4life.dk har igen sammensat et træningsprogram til dig som ønsker at træne hjemme. Programmet er en naturlig progression til hjemmetræningsprogram nr. 1. Programmet er super effektivt, kommer igennem hele kroppen og tager kun 20 min. Denne gang kræver programmet, at du har følgende udstyr: en træningsbold og nogle håndvægte.

Udfør programmet 2-3 gange om ugen, og du vil opleve større styrke i kroppen, velvære og et energiboost og hvem ved måske også et fedttab.